Treino progressivo

Os treinos são progressivos, atendendo a individualidade e o biotipo de cada praticante.

Cada técnica é treinada de forma segura e não-violenta, respeitando a integridade do indivíduo.

No início aprende-se a rolar para frente a para trás, evitando acidentes.

Posteriormente novos desafios são adicionados, visando a condução de energia, condicionamento físico, qualidade e eficiência.

Para cada graduação há a exigência mínima de horas de treinamento, indicado pelo professor, promovendo assim um crescimento individual do praticante.

As faixas são: cinza, azul, amarela, laranja, verde, roxa, marrom e preta (que vai do 1º grau ao 9º grau).

Importante ressaltar que o incentivo está sempre no treinamento constante, sendo as faixas uma mera formalidade atingida com consequência da dedicação.

 

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