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A prática do AMI envolve tanto técnicas corporais como com armas. As mais utilizadas são a faca, bastão e o cassetete.

Elas ampliam o conhecimento do artista marcial, permitindo um ataque eficiente e consequentemente uma defesa eficaz.

O cassetete ajuda a entender e aperfeiçoar técnicas corporais, sobretudo de defesa.

Cada técnica é treinada utilizando a condução do “ki”, “tchi”, ou “energia”, para a utilização do mínimo de força, permitindo que uma pessoa mais fraca fisicamente consiga defender-se de pessoas mais fortes.

Como conseqüência do treinamento constante de cassetete, o praticante melhora a resistência física e a força dos punhos e braços, permitindo a execução das demais técnicas do AMI com maior facilidade.

Por treinarmos com um bastão de 65 cm por 3 cm de diâmetro as várias técnicas permitem defender-se de ataques com cassetetes, pedaços de pau, facões e objetos de tamanho semelhante, cortantes ou não.